スーパービジョンを受ける際はケース記録というものを
書いていただきます。
逐語ではなくて、自分が覚えている範囲で、
面接がどのように進んだのかを書き出したり、
その面談をどう捉えているのかを書いていただきます。
それを元に話をしていただき、
振り返っていきます。
中には、スーパービジョン当日に話せばいいのでは？
別に前もって書き出す作業って必要ないのでは？
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
というか私がそのように思っていたことがあります。
でもやはり書き出すという作業が自分の学びを深めるのです。
先日受講した講座で
「外在化」とは話すだけでは不十分で書き出すことで
より明確に客観視できる、という話を伺いました。
まさにこれです。
話すという行為は、自分の発した言葉が一瞬のうちに流れていきます。
ですが、書くという行為は言葉がそこにとどまり、
耳だけでなく、目でじっくりと検討できるのです。
それにより理解が深まります。
実際にスーパービジョンを受ける方は
自分でその事例を書いてみるだけでも
勉強になるということを皆さんおっしゃいます。
スーパービジョンを受けるのは、まだ勇気が持てない、
所属組織の関係でスーパービジョンを受けるのは難しい、
などという方はぜひ、自分でケース記録を書き出して
ご自身でセルフモニタリングしてみてください。
今週は早くも７月。
蓮の咲き始める頃。
当たり前を大切に日々を丁寧に過ごします。
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